- 自由が丘駅南口から徒歩約1分。仕事帰りやお出かけの前後にも通いやすい立地です。
- 初心者の方にはグリップや構え方などの基本から、経験者の方には課題や目標に応じた内容を丁寧にご案内します。
- 高性能シミュレーターでスイングやショットのデータを確認し、感覚だけに頼らない改善を目指します。
- 個室でのマンツーマンレッスンだから、周囲の視線を気にせずご自身のペースで練習できます。
- 物理学や運動生理学の視点を取り入れ、身体に無理のない自然な動きと、再現性のあるスイングづくりをサポートします。
- レンタルクラブをご用意しているため、道具をお持ちでない方も気軽にレッスンを始められます。
力まかせを卒業。身体の動きから理想のスイングへ
物理学と運動生理学の視点で、身体に合う自然な動きを身につける
-
Point 01
動きの理由を知るスイングの形だけをまねるのではなく、クラブや身体がどのように動くのかを物理学・運動生理学の視点から紐解きます。「なぜこの動きが必要なのか」をわかりやすく理解することで、迷いを減らし、自分の課題に納得して取り組めます。 -
Point 02
身体に合う動きを見つける体格や筋力、柔軟性、経験は一人ひとり異なります。力任せに振ったり複雑な動きを増やしたりするのではなく、それぞれの身体に合った無理のないスイングを丁寧に探ります。年齢やレベルを問わず、長くゴルフを楽しめるフォームづくりを目指します。 -
Point 03
データを上達につなげる高性能シミュレーターのカメラセンサーで、一球ごとのスイングやショット結果を確認。感覚だけでは気づきにくい動きを客観的に分析し、改善点を具体的にお伝えします。理解と練習を重ねながら、再現性とショットの安定感につなげていきます。
初心者の方には、グリップや構え方などの基本から丁寧にご案内します。経験者の方も、周りと比べることなく、ご自身の課題や目標に集中してレッスンを受けられます。女性の方を含め、ゴルフを始めたいけれど人目が気になる方や、久しぶりの練習に不安がある方も、まずは気軽にご相談ください。
レッスンはマンツーマンで、一人ひとりの経験や身体の特徴に合わせて進めます。高性能シミュレーターのデータも活用しながら、動きやショットを確認し、改善点をわかりやすくお伝えします。天候に左右されにくいインドア環境で、落ち着いて練習を重ねながら、理想のスイングを目指していきましょう。

分析結果は、数値や映像を示すだけで終わりません。物理学や運動生理学の視点から、なぜその動きが必要なのか、どのような動作がミスにつながっているのかを、一人ひとりの体格や経験に合わせてわかりやすくお伝えします。難しい理論をそのまま覚えるのではなく、ご自身のスイングと結びつけて理解できるため、納得しながら練習に取り組めます。
レッスンでは、分析をもとに次の練習で意識するポイントを絞り、無理のない動きへとつなげていきます。あれこれと修正点を増やすのではなく、今の課題に合わせた取り組みを明確にすることで、練習の目的が見えやすくなり、変化も振り返りやすくなります。感覚とデータの両方を活かしながら、再現性のあるスイングを目指していきましょう。
初心者から競技志向まで。経験に合わせたマンツーマン指導
初心者の方には、グリップや構え方などの基礎から段階的にご案内します。経験者の方には、これまでの練習やプレーで感じている悩みを確認し、スイングの動きやミスの傾向を分析しながら改善の道筋をお伝えします。レベルだけで一律に判断するのではなく、お身体の特徴や目指すゴルフに合わせて進めるため、無理なく自分のペースで取り組めます。
上達に必要なことをわかりやすく整理し、次の練習で意識するポイントを明確にすることも大切にしています。基礎を身につけたい方から、競技での成長を目指す方まで、それぞれの目標に向けた一歩を一緒に考えます。現在の悩みやこれから実現したいことを、ぜひレッスンでお聞かせください。
伊藤ゴルフスクールでは、気軽に参加しやすいグループレッスンから、課題にじっくり向き合えるプライベートレッスン、コースで実践力を磨くラウンドレッスンまで、目的やご都合に合わせて選べるプランをご用意しています。入会金は不要のため、まずはレッスンを試してみたい方にも始めやすい環境です。
小田原校では、60分のグループレッスンを2,500円でご案内しています。個別に相談しながら練習したい方には、60分のプライベートレッスンが10,000円。自由が丘校は、マンツーマンをベースに(三名まで同時可能)25分6,600円、50分13,200円のプライベートレッスンとなります。限られた時間で特定の課題を確認したいときや、定期的にフォームを見直したいときなど、ご自身のペースに合わせてご活用いただけます。
継続してレッスンを受けたい方には、プライベートレッスン11回券(132,000円)もご用意しています。また、集中して技術を磨きたい方には1dayレッスン(70,000円~)、2dayレッスン(150,000円~)をご案内。練習場だけでは身につけにくいコースでの判断や実践力を学びたい方には、伊藤ゴルフスクールで開催するラウンドレッスン(50,000円~)もおすすめです。
料金やレッスン時間、内容を確認しながら、目標やスケジュールに合うプランをお選びください。どのレッスンが自分に合うか迷われた場合も、目指したい姿や現在のお悩みを伺いながらご案内いたします。無理なく続けられる方法で、一歩ずつ理想のゴルフを目指しましょう。
レッスン内容や通い方について知りたい方、まずは悩みを相談したい方は、ホームページまたはメールからお気軽にお問い合わせください。自由が丘駅から徒歩約1分の個室で、あなたの目標や現在の課題を伺いながら、上達への道筋を一緒に考えます。疑問を解消することから、あなたらしいゴルフの第一歩を始めてみませんか。
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